健康咨询描述: 孩子体质一直都不是很好,从小比别的孩子就好生病,没少去医院,孩子体质弱,自然比别的孩子个子要矮些。孩子体质差,有什么简单的推拿方法吗?
想得到怎样的帮助:孩子体质差有什么简单的推拿方法吗?
你好,一般改善宝宝体质的用小儿捏脊,就是:要让宝宝俯卧在床上,脱去上衣,露出背部,应该尽量让宝宝卧平卧正.操作者两手半握拳,食指抵于背脊之上,再用两手的拇指和食指,合力夹住肌肉提起,拇指在前,食指在后.然后拇指向后捻动,食指向前推动,做翻卷动作,两手同时向前移动,自长强穴(在尾骨端下,尾骨端与肛门连线的中点处)起,一直捏到大椎穴(在后中线上,第7颈椎棘突下凹陷中)即可,连续三遍,然后,捏两下提一下,连续六遍,共九遍,之后从命门穴(在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中)向肾俞穴(在腰部,当第2腰椎棘突下,旁边的1.5寸处)推20遍.
用食指、中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复多次,持续时间五分钟,早晚各做一次。这样做效果也是不错的。细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
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