美容手术后吃什么好些呢？

      你好，可以炖花生猪手，做红烧肉等等，这样对皮肤恢复很有好处还有助于皮肤恢复弹性，为皮肤补水分。吃一点含有胶原蛋白多的东西，如大骨头，骨脚等等。一些水果，如奇异果等等，这些都有利于美容手术后的恢复
      

      你好，维生素A：动物肝脏、未脱脂奶及奶制品、禽蛋、胡萝卜、绿叶、蔬菜、水果等。维生素D：鱼肝油、海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等。维生素E：植物油、谷类、坚果类、绿叶、蔬菜等。维生素C：新鲜蔬菜及水果等。矿物质：乳类及乳制品、大豆、芝麻、瓜子、海带、骨粉、蛋壳粉等。食物纤维：分布于植物的根、茎、叶、花、果、种子等。