健康咨询描述: 我头发天生就比较稀少,而且很细,发质也不怎么好,最近两年还开始脱发,而且越来越严重,现在已经能够看到头皮了,所以去做了植发手术,效果还挺不错的。
想得到怎样的帮助:植发之后应该如何饮食?
你好,植发只是头皮表层的微创型外科手术,不会像其它手术那么严重,先进的无痕植发技术无需开刀,其实植发以后并不用专业的补充调养,植发手术几乎不会影响身体,也不会损耗体内的营养,并不需要大补。建议植发后虽然不需要吃什么大补,但是有一定的禁忌。植发以后一周之内不要食用海鲜、辛辣及刺激性食物,平时要多加注意饮食的营养,合理膳食。
你好,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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