抑郁症患者吃什么好些？

男 | 25岁 2014-09-04 14:32:30 2人回复来自

健康咨询描述：我今年25岁了，患有轻度的抑郁症，听说我这个病在饮食方面需要特别注意，有很多东西都不能乱吃，或者要少吃，而有些东西吃了反而对病情好，所以想多多了解了解这些信息。

想得到怎样的帮助：患有抑郁症吃什么好？

投诉

其他类似问题

mlfb 其他帮助网友：24867称赞：34

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-04 14:33:40 我要投诉

你好，抑郁症患者宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。

liyisheng66 其他帮助网友：27749称赞：52

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-04 17:17:50 我要投诉

考虑是多注意吃点豆制品，肉类等食物比较好，一般不建议吃辛辣刺激的食物的，所以多吃水果和蔬菜也是可以的，一定要注意一下比较好，不要担心。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗