更年期综合征患者要怎样调节心情

女 | 40岁 2014-09-04 14:44:41 2人回复来自

健康咨询描述：我最近可能是患上更年期综合症，脾气很不好，动不动就发脾气，老公和孩子都开始害怕我了。我也很苦恼，但是就是一点小事，就忍不住发气

想得到怎样的帮助：请问有什么方法能调节心情

投诉

其他类似问题

mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-04 14:46:05 我要投诉

你好，更年期市一个女人一生中狠狠特别的阶段，饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、纾解生活压力，以及适量的运动等方面着手和注意析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题

yuhua001 其他帮助网友：27185称赞：50

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-04 17:37:55 我要投诉

你好，更年期综合征患者应该加强卫生宜教，使更年期妇女了解保健知识，正确对待更年期综合症。预防更年期综合症的发生。保持心情舒畅、开朗，克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素，减少发病。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法