健康咨询描述: 我家宝宝从小时候开始体质就不好,不知道是不是因为我是早产的关系,所以我家宝宝一直爱生病,特别是冬天的时候三天两头都会去医院。每次都要很久才会痊愈。
想得到怎样的帮助:请问我家小孩总是爱生病怎么办?
你好,爱生病说明孩子的体质弱,建议多注意孩子的饮食,补充营养,多给小孩吃些蔬菜水果,还有就是多带孩子参加锻炼,提高自身的免疫力,定期去医院进行检查等等。
营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果均是可提升免疫力的食物
温馨提示:
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,应多吃最佳保胎蔬菜。
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