健康咨询描述: 我感觉自己这个半年的变化太大,我现在整个人有时候,很不在状态,经常失眠,而且是整夜整夜的失眠,不想和家人交流了,对任何事情没有兴趣,医生说我患了轻度抑郁症,可不可以食疗治疗。
想得到怎样的帮助:抑郁症可不可以食疗治疗呢?
你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
你好,可以的。抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛,失眠,严重有自杀倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视,除了心里治疗之外还要即使的药物治疗,同时要保持乐观的情绪,愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病,建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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