采取不理的方法可以治疗强迫症吗？
女 | 36岁 2014-09-05 15:02:44
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健康咨询描述： 最近我发现我的情绪有很大的变化，对某件事老是不相信自已，例如晚上明知反锁了门，还认为自已没有做而去看好多次，或者上班关了门，也很怀疑自已没有关门，有几次为了确认又爬上6楼，自已感觉挺累的，真是强迫症，我可以采取不理的方法治疗这种病吗？
想得到怎样的帮助：采取不理的方法可以治疗强迫症吗？
医生回复区
2014-09-05 15:09:52 我要投诉
你好，如你描述你确实有轻度的强迫症，建议你采取不理的方法是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。
2014-09-05 16:44:43 我要投诉
您好，可以在生活中进行制想法进行自我治疗。制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停！”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念等强迫症状。祝你早日康复。
疾病百科| 强迫症
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