健康咨询描述: 好长一段时间了,大便一次要蹲很长时间,并且解不出来,特费劲,有的时候会有血迹,还会伴有疼痛,特别烦人,我喜欢喝酒,抽烟,也去医院看过,但效果不佳。
想得到怎样的帮助:痔疮吃饭上有什么注意的呢?
你好,根据你肛门疼痛这样的情况考虑是痔疮,肛裂,肛周感染等引起的,需要去医院肛肠科检查治疗。要注意在日常生活中养成良好的排便习惯,控制辛辣烟酒,多食水果蔬菜,防止便秘。我的建议仅供参考。很高兴为你解答。
你好,摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素,维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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