最近掉发比较严重，是脾虚吗

女 | 21岁 2014-09-06 08:23:01 1人回复来自温州市

健康咨询描述：最近掉发严重，尤其是在洗头的时候，这特别的明显，:

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2014-09-06 08:25:04 我要投诉

你好，引起脱发的原因很多，与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，厌食、偏食、营养不良遗传、经常性熬夜、心情影响、疾病影响等等都会导致脱发。中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。
建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。以上内容仅供参考，用药须在医生指导下使用，最好去正规专科医院去检查治疗。