平时怎么预防肾结石？？
男 | 28岁 2014-09-06 09:50:03
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健康咨询描述： 前几天老公去医院检查说是得了肾结石，开始我们没有一点征兆后来怎么就得了呢？现在已经做了手术击碎了，想知道肾结石要怎么在日常生活中预防啊？
想得到怎样的帮助：肾结石怎么预防？
医生回复区
2014-09-06 09:59:48 我要投诉
你好，预防肾结石要平时做好以下几点：一、饮食要有规律，不规律的饮食，像你暴饮暴食，吸烟喝酒，或者大量的刺激性食物会导致肾结石产生，因此保持一个合理的饮食习惯对于预防肾结石发作是很关键的。二、正确的生活习惯，经常熬夜或者剧烈性的活动也很容易导致肾结石的发作，因此肾结石患者一定要保证正常的作息习惯，适当的运动，防止肾结石的发作
2014-09-07 02:04:48 我要投诉
你好，多饮白开水排毒：多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.研究表明,增加50％的尿量,可使肾结石发病率下降86％.
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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