有问必答网外科骨科 → 从床上起来抻着腰了,疼了俩天了不见好

从床上起来抻着腰了,疼了俩天了不见好

女 | 22岁 2014-09-06 09:58:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 前几天趴在床上,起来的时候可能有点使劲,不小心抻着了,这几天就感觉后腰疼,不能弯腰,躺下起身特别费劲,有时候走着突然就觉得后腰好像有个筋儿被拉了一下,俩天了这也不见好,前段时间就腰有点不舒服,去医院大夫说是长时间坐着腰肌劳损,让回家休息,这又抻着了,也不敢瞎用药,改怎么办啊:

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于峥嵘
于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突
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2022-11-04 04:51:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是腰肌劳损,与长期的不良姿势有关,如果疼痛很明显的话,可以考虑应用止疼的药物,比如萘普生,布洛芬等。
      指导意见:
      养成良好的生活习惯,一个姿势时间不要过长,注意休息,锻炼身体,增强体质,避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复,幸福快乐。
      

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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