女性更年期综合征怎么缓解？

女 | 45岁 2014-09-06 10:02:14 2人回复来自

健康咨询描述：到了中年之后，脾气变得越来越暴躁，经常为了一点小事就和家里面人吵架，还有点不依不饶的，现在老公和孩子都不愿意和我说话，去检查发现自己得了更年期综合征。

想得到怎样的帮助：女性出现了更年期综合征的问题怎么样缓解？

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zwckxd 其他帮助网友：28493称赞：67

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2014-09-06 10:11:53 我要投诉

你好，其实更年期是每个女人都需要面对的，所以不必担心害怕。一般更年期的女人脾气大，容易急躁，情绪会激动，经常会和家人朋友无缘无故的吵架，但是这时候家人需要帮助理解，同事也可以定期去进行心理咨询。

解腾飞副主任医师帮助网友：22752

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2014-09-06 10:32:17 我要投诉

你好，女性更年期是指卵巢功能从旺盛到衰老的过程，是正常现象。在这段时期要注意特别保养身体，保持乐观的心态。如果症状较轻，可以通过调节情志，配合食疗和运动来缓解症状。如果严重的话，需要去医院进行咨询治疗。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法