健康咨询描述: 来常常半夜三点钟醒来就难以入睡了,等到快天亮了才睡着。早上起床后觉得身体发困没精神,其他没有什么地方不舒服。请问这是怎么了,是否是大病的前兆?:
想得到的帮助: 请问这种情况严重吗,若就医应看哪个科?谢谢!
病情分析:
你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,
指导意见:
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
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