乳腺疾病需要怎样进行预防？

女 | 35岁 2014-09-06 12:50:07 2人回复来自

健康咨询描述：我去年就检查出得了乳腺疾病，乳房开始慢慢地变硬，有的时候轻轻地一碰到它，就会很疼，摸上去也是硬硬的，我很难过，现在一直在吃药进行控制。

想得到怎样的帮助：乳腺疾病平常生活中需要进行怎样的预防呢？

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2014-09-06 12:55:23 我要投诉

你好，平常的时候不要佩戴过于紧或者有挤压隆胸效果的内衣，这样会影响乳房的新陈代谢，导致出现乳腺增生的现象，减少高能量的食品摄入，饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜，新鲜水果，少吃辛辣刺激的食物。

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2014-09-07 00:13:46 我要投诉

你好，站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。然后双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生。

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