健康咨询描述: 我的孩子从小到大体质一直很不好,身体很瘦弱,抵抗力也不强,平常小病一直不断,三天两头的感冒,总是提不起精神来,带他去医院检查。医生说是不合理饮食造成的。
想得到怎样的帮助:孩子体质弱应该怎样合理膳食?
你好,孩子的体质比较弱,请你给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,花样要多。
你好,谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯,0食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线