健康咨询描述: 159cm,感觉自己长得太矮,高三了,只有晚自习才跑两圈操场,又不想发胖,平常应该多吃什么,怎么办?曾经的
曾经的治疗情况和效果: 曾经测过骨龄,说潜力不太大,要抓紧时间锻炼长个
想得到怎样的帮助:给我一些建议
病情分析:
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
指导意见:
还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
病情分析:
女性一般到了十四五岁就差不多长定了,所以你这个十七了差不多早就固定两年了所以是不会生长的
指导意见:
你怎么跑也不会改变的,这个主要是父母的遗传造成的,所以这个你去检查还有潜力的你就打生长素后跑步和补钙不然没有用的。
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