体质弱和哪种影响有关？

      如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。
      

      宝宝处于快速生长期，对营养素和能量的需要量相对较大，但由于其消化吸收功能尚不完善，容易发生消化紊乱和营养不良，所以需要细心呵护。1、首先要合理安排宝宝的一日生活，饮食、活动、睡眠有规律，这样消化系统才能有劳有逸地工作，吃进去的食物才可能被消化吸收。2、少食生冷和甜食，冷饮和甜食易损伤脾胃，降低消化道功能。3、注意均衡膳食，做到荤素菜搭配（每餐），粗细粮搭配（每天），干稀搭配（三餐），还有要经常变换饭菜花样，调整烹调口味。4、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。5、在天气合适的情况下常带孩子到户外进行锻炼。