抑郁症的病人在饮食上要注意什么事情？

女 | 36岁 2014-09-07 09:20:52 2人回复来自

健康咨询描述：我性格一直就特别的内向，自从和老公离婚以后我就一直高兴不起来了，甚至还有了悲观绝望的情况。时间长了后，我感觉到更加的严重了，有时会有轻重的念头了。到医院进行了检查后，医生说我得了抑郁症了。

想得到怎样的帮助：请问，抑郁症的病人在饮食上要注意什么事情？

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小冬青树其他帮助网友：26457称赞：43

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2014-09-07 09:25:34 我要投诉

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

幸福回归其他帮助网友：27669称赞：92

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2014-09-07 10:23:28 我要投诉

你好，对于抑郁症的患者，您应该在饮食上让他注意清淡，还要多喝水来减缓压力，不宜吃过于辛辣和过咸的食物，杜绝抽烟喝酒，还有就是过敏性食物。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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