小孩爱吃零食挑食怎么办？

女 | 7岁 2014-09-07 13:56:11 2人回复来自

健康咨询描述：你好，孩子很挑食都不好好吃饭，只吃几样，夹菜给他吃都不吃，弄回来给我们吃，他的身体之前挺好的，胖乎乎的，最近这段时间久瘦了很多去医院就诊缺少微量元素。

想得到怎样的帮助：孩子总是挑食该怎么办？挑食长不高很瘦小怎么办？

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高教园其他帮助网友：28263称赞：30

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2014-09-07 13:58:17 我要投诉

你好，应合理食用各类食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的1/3。吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。

下大雪了其他帮助网友：28291称赞：105

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2014-09-07 17:22:57 我要投诉

您好！孩子挑食会对其以后的发育有很大影响，要先治疗他心理疾病，不能让他养成习惯，家长还是要多花点心思。改变他的思想观念最重要！

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