孩子有了体质弱的情况后怎么进行调理？
男 | 3岁 2014-09-08 08:28:42
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健康咨询描述： 我家的孩子最近也不知道是怎么了，孩子体质弱了，现在孩子老是会经常性的难受，在难受了以后还不容易好。我现在都快头疼死了，也特别的担心孩子，孩子这样总是三天两头的难受，我真怕影响了孩子的发育了。
想得到怎样的帮助：请问，孩子有了体质弱的情况后怎么进行调理？
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2014-09-08 08:35:19 我要投诉
你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
2014-09-08 11:49:07 我要投诉
你好，体制弱的情况，可以看下这些小方法：首先饮食方面：饮食切不可挑食，适当吃些黑米红枣粥，调理脾胃，有助于吸收：其次，每天适当的锻炼，最强体制，跑步，做操，都是不错的选择；最后，可以在每天晚上睡前给孩子泡脚，活血，这些都是很好的方法。
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