健康咨询描述: 我是一个苦逼的打工者,因为工作强度高,很多时候累的早上不愿意起床,所以很多时候也都不吃早饭,最近听说不吃早饭容易得胆结石。
想得到怎样的帮助:不吃早饭容易得胆结石么?
不吃早饭的人比饮食规律的人患胆结石。经常长期不吃早饭,会使胆汁中胆酸含量减少,胆汁浓缩,胆囊是用来储存胆汁的,浓缩的胆汁有利于胆结石形成。我们吃进胃内的食物,会促进胆汁的分泌和利用,避免胆汁的浓缩。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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