哪些食物可以消除雀斑美容养颜
女 | 23岁 2014-09-09 18:32:52
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健康咨询描述： 我从小就认为自己是黑黝黝的男生，后来念书了才发现自己原来是个女孩子，等我高中意识到女孩子皮肤黑很丑，可我的皮肤却是无法挽救了，怎么敷面膜都没有什么效果，特别是脸上明显的雀斑，怎么看都是难看。
想得到怎样的帮助：请问，哪些食物可以消除雀斑美容养颜
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2014-09-09 18:35:08 我要投诉
你好，1、柠檬含丰富的维生素C，喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。2、酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。3、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。可以预防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液，则具有降胆固醇、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。
疾病百科| 雀斑
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