人老觉得累，腰酸腿有时候会抽筋

女 | 36岁 2014-09-09 21:37:46 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：人老觉得累腰酸腿有时候会抽筋睡眠质量也不是很好:

想得到的帮助：人老觉得累，腰酸腿有时候会抽筋

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2014-09-09 21:51:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，注意这样的情况是否精神压力大，是否过于劳累，是否膳食营养不够。
      指导意见：
      可以适当的补充钙制剂，可以改善腿抽筋的情况。放松精神，服用安神补脑液有调整睡眠功效。

杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2014-09-09 21:52:09 我要投诉

      病情分析：
      你好：通过你叙述的情况，有可能是与缺钙有关和神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议：你吃点钙片和安神补脑液试试，至于感到累可能是与压力大有关，可以适当锻炼，听听音乐放松一下。

范涛成都市温江区人民医院医师擅长: 肩周炎,颈椎病,便秘,咳嗽,失眠,感冒,痛经,腰痛帮助网友：4206称赞：39

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2014-09-09 21:54:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，腿抽筋的情况可能跟缺钙有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时可以补补钙，多晒晒太阳，腰酸可以去推推拿。
      以上是对“人老觉得累，腰酸腿有时候会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！