病情分析:
您好,您可能是没有形成良好的排便习惯引起的。
指导意见:
建议对于便秘的患者,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,养成按时排便的习惯,同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗,这也是具有一定效果的,另外还可以有意识地进行缩刚运动,每天30-50次,以增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环,增加便意感。此外,还可以使用药物开塞露进行灌肠。
病情分析:
你说的情况还是考虑存在消化不良的可能性引起的目前出现的不适症状的问题
指导意见:
对于这样的问题可以选择积极的针对性服用润畅通便的药物治疗较好的,再就是需要注意不要吃辛辣等刺激性的食物,适当的多吃水果和蔬菜才可以的
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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