健康咨询描述: 不知道什么原因对自己总是没有信心。有的时候还总是感觉别人说我的坏话,总是频繁的洗手洗脸,这样是不是强迫症呢?要怎么做才能摆脱这些困扰,感觉自己的心理压力越来越大了,可以自我缓解吗?
想得到怎样的帮助:要怎样可以摆脱强迫症的呢?
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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