快速减肥餐有什么？

女 | 26岁 2014-09-10 09:12:44 2人回复来自

健康咨询描述：下个周末就是同学聚会了，自从毕业后我就胖了好多，为了不在聚餐中被同学取笑，所以我想减肥，可是我有胃病，又不能靠节食来减肥，运动减肥需要的时间比较长，所以明显不适合我，所以想通过日常饮食来调理下。

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2014-09-10 09:20:12 我要投诉

你好，可以使用枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

健康最好120 其他帮助网友：27903称赞：70

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2014-09-10 10:54:45 我要投诉

你好，快速减肥餐是经过长时间的科学研究而配置出来的，适合减肥人士吃的食物。主要是吃了不会降低人体的营养但是所含的热量少达到减肥的目的。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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