有高血脂吃什么好？什么食物最健康？

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，高血脂一般是由于饮食油腻造成的。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查治疗，如果血脂高的话可以继续服用药物，注意清淡饮食减少油腻食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果比较肥胖的话应该适当的增加体育活动。
      

      病情分析：
      您好，平时少食用糖类、淀粉类、动物的脂肪及内脏、油炸食物等。
      指导意见：
      可适当的食用鱼类、豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、大蒜、洋葱、茄子、海带、大豆等。