不知道如何预防乳腺疾病呢？

女 | 30岁 2014-09-10 19:44:33 2人回复来自

健康咨询描述：起，我就时不时的感觉到乳房痒痒的，后来前些天开始就感觉到乳房开始出现了胀痛，后来去医院看乳腺科，做了CT后，医生诊断为乳腺疾病，不知道平时如何预防呢。

想得到怎样的帮助：不知道如何预防乳腺疾病呢？

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晏洪波医师帮助网友：22925称赞：1

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2014-09-10 19:49:36 我要投诉

你好，注意饮食调摄宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。建议哺乳期妇女不要用带有钢圈的胸罩，以免导致患上乳腺疾病。

zslnh 其他帮助网友：26261称赞：35

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2014-09-10 21:10:09 我要投诉

你好，预防乳腺疾病一是饮食方面，全面营养进食，宜是清淡易消化食物，禁忌辛辣过于油腻；二是生活习惯方面，建议充足的睡眠，早睡早起，三餐时间固定；三是体育锻炼，适当的锻炼是有好处的；四是精神心理方面，建议放松心情，减少生活或工作中的压力。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生。

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