得了附件炎要注意什么

      您好，1树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。2定期妇检，对于各种不适，切莫掉以轻心。3彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防附件炎的关键。4应注意个人卫生及经期卫生，及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活，预防感染。
      

      你好，1、饮食均衡避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、服用维他命。有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。3、补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。