请问节食多久可以减肥呢？

男 | 23岁 2014-09-11 09:24:09 2人回复来自

健康咨询描述：我今年23岁到现在还没有女朋友原因就是我太胖了别的女孩子见了我以后都叫我胖墩怎么可能跟我处女朋友呢，所以我就想用节食减肥，

想得到怎样的帮助：请问节食多久可以减肥呢？

投诉

其他类似问题

好聚120 主治医师帮助网友：28152称赞：57

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-11 09:25:12 我要投诉

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

sshh0921 其他帮助网友：27541称赞：49

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-11 09:49:41 我要投诉

你好，每个人见效时间不一样。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食。一般是要坚持几个月的时间会有成效。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询