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体质虚应注意什么呢?

男 | 5岁 2014-09-11 15:21:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝打小就体质不好,瘦瘦的,好像一阵风就能刮倒似的,吃饭也不大好,平时特挑嘴,这个不吃那个不吃的,就为吃饭我们天天跟打架似的,想问一下这儿体质虚要注意什么?

想得到怎样的帮助:体质虚应注意什么呢?

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漫山红遍
漫山红遍 其他 帮助网友:28121称赞:113
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2014-09-11 15:28:44 我要投诉

      你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错
      

金条医生
金条医生 其他 帮助网友:26518称赞:22
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2014-09-11 16:04:08 我要投诉

      你好,体质弱不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天气热也是原因。缺锌也容易导致抵抗力低下的。此外,不论孩子这餐吃多吃少,都予以鼓励,才能让孩子愿意主动用餐,轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力,让他自己决定饭量。
      

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