健康咨询描述: 我的牙齿一直就不白,后来,我还经常的抽烟,现在的牙齿就更加的难看了,我的牙齿现在特别的黄,有的时候我也敢在人多的时间说话了,怕别人看到了笑话我,用过了好多的美白牙齿的牙膏,可是没有效果。
想得到怎样的帮助:请问,在日常生活上怎么美白牙齿啊?
你好,美白牙齿建议采用自我保健法,就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙),及早发现口腔病,及时治疗,缺牙及时镶牙。
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