患有强迫症的人该怎么办？

女 | 18岁 2014-09-11 15:34:53 3人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总感觉自己疑神疑鬼的，明明锁好门过后却总感觉自己没锁门，明明关了空调总感觉自己没关，手机一定要充好电才能出门，朋友说我得了强迫症。

想得到怎样的帮助：患有强迫症的人该怎么办?怎样改善？

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你好，强迫症是心里出现的问题，建议不要工作压力过大，平时多注意休息，调整好心态，多做运动，周末多去爬山放松放松，这样有助于强迫症的改善。

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2017-10-24 22:50:44 我要投诉

      指导意见：
      你好，强迫症是心理出现的问题，平时多注意休息，调整好心态，多做运动，周末多去爬山放松放松，这样有助于强迫症的改善。凡事不过分苛求自己，该怎么办就怎么办，做了以后就不要再去想它。

pqnh120 其他帮助网友：25850称赞：38

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2014-09-11 15:48:27 我要投诉

      您好，不苛求自己。凡事不过分苛求自己，该怎么办就怎么办，做了以后就不要再去想它，也不要去评价、议论它。比如，因工作做的不好，遭到领导批评了，事后就不要再去想，不要钻牛角尖。

      以上是对“患有强迫症的人该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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