挺正常，没什么不舒服，就是肚子太大

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。
      指导意见：
      这个建议喝点中药调理的，主要是降脂减肥的药物的，同时建议增加运动的，这个是非常有必要的。饮食注意清淡。
      

      病情分析：
      您好，减肥需要长期控制饮食和坚持运动。
      指导意见：
      三餐吃均匀，超过晚上八点不吃任何食物，晚餐要吃少吃清淡，多做仰卧起坐，下蹲运动。
      

      病情分析：
      你好，根据病情描述，初步考虑单纯性肥胖症。
      指导意见：
      有效健康减肥方式为饮食运动治疗。
      饮食治疗，主要为粗粮替代细粮，减少能量摄入，增加饱腹感。粗粮包括玉米面、燕麦、高粱面等，豆类如黄豆、绿豆等。每天保证低量的蛋白质摄入，最少1个鸡蛋。并应有足够的维生素，适当增加蔬菜以满足饱腹感。避免油煎食品、方便食品、快餐、零食、巧克力等食物，少吃甜食。
      运动方式方面，按自己实际情况选择适合自己的方式即可。如快走、慢跑等，主要是持之以恒。
      
      以上是对“挺正常，没什么不舒服，就是肚子太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你先减肚子首先就是要少吃，一定要少吃，你肚子上都是脂肪堆积，很大影响到你活动就一定要通过严格的控制饮食来减肚子
      指导意见：
      根据你的情况，你运动起来肯定很辛苦，但是你也要配合运动来减肥，控制饮食是首要的，腹部脂肪只要你控制饮食很快就能减很多，然后配合运动最好是局部的运动就更加明显，饮食要清淡