脱发有没有什么食疗的方法啊？

男 | 47岁 2014-09-12 09:07:28 2人回复来自

健康咨询描述：这些天我的工作压力非常的大，每天都有忙不完的工作，白天干不完的活，晚上还要经常性的加班，我发现我的头发掉的特别的厉害，我就去做了个机体免疫功能检查，说我是得了脱发了。

想得到怎样的帮助：想脱发有没有食疗的方法？

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xiaohailong 其他帮助网友：28112称赞：77

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2014-09-12 09:11:56 我要投诉

(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米、火麻仁[1]等食品。亦舒堂火麻仁(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

tjb120 其他帮助网友：28041称赞：89

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2014-09-12 09:16:45 我要投诉

你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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