怀孕的症状是什么都有哪些表现
女 | 28岁 2014-09-12 09:57:05
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健康咨询描述： 我最近有两个多月没来月经了，吃油腻食物呕吐，食欲不振，浑身乏力，没有精神，我妈说我应该是怀孕了。我去医院检查身体了，医生说我是怀孕了，我想了解一下女性怀孕了在日常生活中有哪些事项是需要注意的？
想得到怎样的帮助：我想知道在怀孕期间吃些什么对孕妇好点？
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2014-09-12 10:01:45 我要投诉
你好，孕期饮食需要营养均衡，丰富，特别是蛋白质的含量。具体的饮食需要根据自己当地的物产与习惯来决定，但是新鲜的蔬菜，蛋奶是必须的。而腌制的工厂加工的就需要减少。
2014-09-12 10:17:43 我要投诉
你好，选择促进食欲的食物.多数女性孕早期食欲下降,故选择食物形态要能吸引孕妇的视觉感官,同时还要清淡爽口,富有营养,要迎合孕妇的喜好,但也不要忌口太多,目的是让她能获得充足的营养供给.如番茄,黄瓜,辣椒,鲜香菇,新鲜平菇,新鲜山楂果,苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲.
2,选择的食物要易消化,易吸收,同时能减轻呕吐
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