糖尿病患者的饮食需要注意的事项
健康咨询描述： 我最近老是食得多，喝水也多，尿也多，但体重就没有增加，而且经常感觉乏力，没有精神，喜欢躺在床上，去医院做了检查，医生说是糖尿病，给我开了药物治疗，建议我注意饮食。
想得到怎样的帮助：糖尿病患者的饮食有什么需要注意的问题？
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你好，糖尿病患者每天主食必须吃够，不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照"糖尿病饮食治疗规则"上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调；食盐不超过6克；食用油用植物油，不超过18克为宜。
糖尿病饮食禁忌食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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