有了脱发的现象后饮食注意什么？

女 | 22岁 2014-09-12 10:16:29 2人回复来自

健康咨询描述：我是在最近一段时间发现了我有脱发的现象的，现在洗了头发后就会掉很多的头发的，而且一天比一天的严重了，现在家里地上到处都是我的头发。我还这么年轻就有了这样的情况了，让我特别的不开心。

想得到怎样的帮助：请问，有了脱发的现象后饮食注意什么？

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tjb120 其他帮助网友：28041称赞：89

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2014-09-12 10:20:10 我要投诉

你好，脱发患者在日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。

yisli120 其他帮助网友：28193称赞：43

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2014-09-12 10:35:59 我要投诉

多吃含锌的食物。体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品?牛奶?牛肉?蛋?海藻类食物。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗