丰胸怎么饮食？
女 | 35岁 2014-09-12 11:45:52
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健康咨询描述： 我自从生完孩子后，戒了奶以后就胸部变得小了很多了，尤其是还有些下垂了，这让我很是烦恼的，在朋友的建议下我现在正在用丰胸茶，还是有些效果呢，想调节下饮食的e
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2014-09-12 11:50:01 我要投诉
你好，花生和红枣顿猪蹄不但丰胸还很有营养。但最好建议配合扩胸运动来做!多做运动和按摩会事半功倍的!木瓜，牛奶，青椒，西红柿，玉米，坚果类食品
葛根粉和青木瓜粉配在一起喝效果最佳，早晚各一次
2014-09-12 11:58:44 我要投诉
平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房
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