健康咨询描述: 女儿最近上学回家总是跟我说黑板上的字看不清很模糊,可能是近视眼了,但总觉得小姑娘不带眼镜才漂亮,怕影响她的将来,也怕她度数会越来越高,有没有什么好办法是可以自己恢复的。
想得到怎样的帮助:假性近视怎么自然恢复
你好,正确的坐姿,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。注意劳逸结合多运动,绿色植物要多看,眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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