健康咨询描述: 我前阵子身体特别的不舒服,老是感觉肚子有点痛的感觉,之前还以为是胃病,后来刚好碰上镇里的医生来给我们做常规的体检,结果他们说我有胆结石,把我吓了一大跳,要我注意平时的饮食。
想得到怎样的帮助:胆结石患者饮食上有什么要注意的?
你好,胆结石患者饮食方面应该合理搭配,不能吃高脂肪和高胆固醇类食物,平生可以多吃含维生素的食物,如绿色蔬菜、椰菜、番茄、等蔬菜,并且要按时合理早餐,不喝酒不抽烟。
你好,一忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松?花蛋鱼子及巧克力等。二忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊?收缩,导致疼痛。三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝、暴饮暴食。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊?强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱?发胆绞痛。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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