健康咨询描述: 我这段时间老是吃很多,喝水多,但就是人反而消瘦,而且经常疲倦乏力,没有精神,去医院检查,医生说是糖尿病,给我开了药物治疗,建议我注意饮食。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者日常饮食的禁忌有哪些?
你好,糖尿病人日常饮食"三不要"-不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;不宜饮酒。
你好,不能吃纯糖类。红糖,冰糖,白糖,麦牙唐,蜂蜜,葡萄糖。及其制品类。都不可以。干鲜果铺等血脂高的甜食。血糖高的食品,土豆,尤其是炸土豆,毛芋头,山芋,等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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