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我孩子吃饭偏食怎么做？

男 | 14岁 2014-09-13 13:31:13 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子14岁，身高156体重39g，我感觉他太瘦了，平时吃饭他总是偏食，只喜欢吃几样爱吃的菜，不爱吃的一筷子都不夹，说他也不听，给他吃了点钙片感觉也没什么用，唉，真怕他营养不良。

想得到怎样的帮助：怎么让孩子多吃饭，健康发育？

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鹅不食其他帮助网友：26924称赞：56

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2014-09-13 13:40:28 我要投诉

你好！孩子偏食可以在饮食上做一下改善，多摄入一些蛋白质和多种微量元素，多吃蔬菜水果鱼肉蛋，换着花样做提高食欲，让孩子多参加户外运动，运动消耗大了会饿，就想吃饭了。

dydzgd 其他帮助网友：28124称赞：25

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2014-09-13 18:55:38 我要投诉

把孩子对食物的食欲好坏叫做偏食，但营养学上所说的偏食是指孩子完全不能吸收维生素C、B和A；不能吸收含有所需要的氨基酸的动物蛋白等。而您所说的偏食，是指孩子不吃某种副食。

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