想要美白有什么好的方法呢？

      病情分析：
      平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。
      指导意见：
      如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。
      

      你好，皮肤偏黑，可以多吃蔬菜，水果，多吃含有胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，平时出门要注意防晒，多喝牛奶，可以再晚上做做美白面膜都是很有效的，祝你早日美白。