不睡觉怎么办

      病情分析：
      宝宝睡觉不踏实可能是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，
      指导意见：
      需要补充钙和维生素D，建议去医院检查一下微量元素,在对症治疗。
      

      病情分析：
      个体都是有差异的，宝宝的睡眠时间也是有所不同的
      指导意见：
      只要宝宝醒来精神状态好就是正常的呢。如果宝宝不愿意睡觉，就多陪陪宝宝玩，宝宝大了就喜欢玩了，就不爱睡了
      

      你好。
      这种表现是孩子缺锌所导致的，适当地补锌可以改善的。
      补锌时，方式方法也很重要。如果选择的补锌产品不当，不但效果不好或没效果，还会给身体带来副作用（如恶心呕吐、反胃、拉肚子、便秘等）；
      .
      补锌最好选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：
      第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
      第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）
      第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。
      
      以上是对“不睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！