健康咨询描述: 我最近有大半年的时间了,常常感觉身体不舒服,容易疲惫,尤其体验在同房方面,每次都坚持不了一会就不行了,房事协调度大不如从前,怀疑自己是患了阳痿早泄。
想得到怎样的帮助:患阳痿早泄如何饮食调理?
你好,阳痿早泄患者平时多食用些壮阳的食物,如羊肉、韭菜、驴肉、动物肝脏(如猪腰)、洋葱等。还可以吃一些滋补肾的营养品。治疗期间建议最好不要性生活,保持一个良好的心态,多运动。
你好,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒,保证睡眠。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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