健康咨询描述: 我是一个大学生,最近经常去外面玩,导致我变得很黑,我平常的时候很喜欢吃豆腐的,所以问下吃豆腐可以美白吗。豆腐有美白的功效吗?
想得到怎样的帮助:我想了解一下,豆腐有美白的功效吗?管用吗?
你好,吃豆腐美白法是可行的。黄豆是一个好东西,不但可以增加孕酮让女人荷尔蒙分泌更旺盛,吃黄豆所做的豆腐还能起到美白的效果,一周大家只要吃上两次,皮肤又白又细。豆腐可以用来拌小葱也可以用来做红烧豆腐。
你好,豆腐富含蛋白质,而且由于豆腐的制作工艺使得其中的蛋白质更容易被吸收,所以是有美白功效的。建议平时做好防晒措施,出门涂防晒霜,多喝水、多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,对皮肤的保养也很重要。
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