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胀气怎么把气放掉？

男 | 4岁 2014-09-15 13:44:11 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：孩子最近肚子总是鼓鼓的，还老放屁，一个劲的说不舒服，感觉肚子就像个气球一样，胀气怎么办？怎么能帮他把气放掉呢？

想得到怎样的帮助：怎么把气放掉？

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张博锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：4832称赞：1

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2014-09-15 15:41:13 我要投诉

你好，如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

肖代书锦州市中心医院副主任护师擅长: 消化道出血胃炎肝硬化十二指肠溃疡胰腺炎的护帮助网友：11021

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2014-09-15 13:47:55 我要投诉

你好，少吃如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等薯类食物，这些都是属于易产气食物。将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。