行走一段路后脊柱肌肉酸

      病情分析：
      您好，根据您的描述您是有点腰椎间盘突出症
      指导意见：
      建议您可以到医院做个检查，也可以做针灸推拿改善您的症状，平时自己多注意休息，适量锻炼身体改善血液循环，对您是有好处，还有就是对您这个年龄，床铺不可以太软，最好就是硬板床，对腰椎比较好
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不良造成的。炎症或存在淤血是常见的原因。
      指导意见：
      建议你口服中成药舒筋活血片治疗观察，多休息。
      

      病情分析：
      你好！你的这种情况有间歇性破行，考虑有腰椎管狭窄及腰椎间盘突出的情况造成的，压迫神经根，硬膜囊腰疼，下肢放射疼，麻木，活动受限的情况。
      指导意见：
      去医院检查一下，做个腰部的核磁共振检查，具体情况具体分析，暂时注意休息，佩戴腰围，热敷理疗，应用非甾体抗炎药。
      
      以上是对“行走一段路后脊柱肌肉酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！